养生常识

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艾灸哪个部位祛湿效果最好

艾灸哪个部位祛湿效果最好1、丰隆穴位于小腿前外侧，外脚踝上侧26－27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，主要可化痰祛湿，还可以治疗头痛、头晕的情况；2、关元穴位于肚脐下方三寸，约10cm处，可帮助女性驱寒祛湿，本穴位还具有培本固...

04-17

宝宝夏季饮食的注意事项

宝宝夏季饮食的注意事项1、饮食清淡可口夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，以增加孩子的食欲。主食可多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱等为调料，同时搭...

04-17

中医艾灸的起源

中医艾灸的起源艾灸是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。那么中医艾灸的起源是从什么时候开始呢...

04-17

枸杞会加重肾阳虚吗

说到枸杞大家都知道,枸杞有补肾的功效,但是肾虚却又分为肾阳虚与肾阴虚,很多人都不知道到底肾阳虚适合不适合吃枸杞。那么,枸杞会加重肾阳虚吗?通常枸杞不会加重肾阳虚。专家表示,手脚冰凉确实是肾阳虚的表现,肾阳虚是不可以用枸杞来补的,...

04-17

舌苔白又厚是怎么回事

舌苔白又厚是怎么回事1、体内湿气重舌苔厚白可能是体内的湿气过重，这和日常的生活环境有一定的影响，可能是长期生活在比较潮湿的环境中，导致体内的湿气过多，这样也会从我们的舌苔上看出来的。另外我们经常吃一些生冷寒凉的食物，也可能...

04-17

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